БЕГ НА ДЛИННЫЕ ДИСТАНЦИИ
Когда человек и борзая бегут наперегонки, побеждает собака. У борзой то же соотношение мышечной массы и веса, что и у человека. Следовательно, оба они должны бежать с одной скоростью. Но борзая всегда приходит первой. Дело в том, что, когда человек бежит, он всегда видит финишную черту. Всегда представляет себе конкретную цель, которой нужно достичь. Ставя себе цели, считая, что все зависит от того, насколько правильно сформулирована задача, мы теряем уйму энергии. Не нужно думать о цели. Думать нужно только о движении вперед. Двигаться вперед и корректировать маршрут в зависимости от новых обстоятельств. Именно так, думая только о самом движении вперед, мы достигаем цели или даже оставляем ее далеко позади.
Երկար տարածությամբ վազք
Երբ մարդն ու քերծեն վազում են մրցավազքում, հաղթում է շունը։ Քերծեի մոտ նույն մկանային զանգվածն ու քաշն է, ինչ մարդու մոտ։ Հետևաբար, նրանք պետք է որ վազեն նույն արագությամբ։ Բայց քերծեն միշտ հասնում է առաջինը։ Բանն այն է, որ երբ մարդը վազում է, նա միշտ տեսնում է վերջնակետը։ Միշտ պատկերում է հստակ նմատակ, որին պետք է հասնի։ Նպատակներ դնելով, համարելով, որ ամեն ինչ կախված է նրանից, թե որքան ճշգրիտ է ձևակերպված խնդիրը, դրա ժամանակ կորցնում ենք էներգիա։ Կարիք չկա մտածել նպատակի մասին։ Պետք է մտածել միայն առաջ շարժվելու մասին։ Առաջ շարժվել և հարմարեցնել երթուղին կախված նոր հանգամանքներից։ Հենց այդպես, մտածելով միայն շարժման մասին, մենք հասնում ենք նպատակին կամ նույնիսկ թողնում ենք այն հեռվում:

